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La parapharmacie bio : des produits de beauté qui respectent notre vraie nature !

Depuis quelques années, nous assistons à une véritable éclosion des produits bio. Le secteur de la beauté suit cette tendance, et c’est pour notre plus grand plaisir ! Ainsi, de nombreuses grandes marques de parapharmacie annoncent désormais la couleur : c’est...
Retrouver le sommeil après le changement d'heure

Changement de saison, d’heure, retrouver le sommeil… naturellement !

Deux fois par an depuis 1976 on change l’heure, plus qu’un changement d’aiguilles et de saisons, cela bouleverse notre humeur, nos habitudes, nos activités et surtout notre sommeil. Ce sont les bébés, les enfants et les personnes âgés qui...
Gemmothérapie : conseil d'utillisation

Remèdes à base de plantes : découvrez la gemmothérapie !

Chaque printemps est un nouveau commencement, peut être pour vous celui d’essayer la gemmothérapie ? Vous l’ignorez peut être mais la gemmothérapie, également appelée « médecine des bourgeons » est une des nombreuses manières de se soigner grâce aux plantes, elle...
Stérilisation du bideron pour la santé de bébé

Biberons : la chasse aux bactéries est ouverte

Après une série de conseils et de précautions à prendre pour garantir la qualité du lait de bébé, revenons, cette fois à une étape primordiale pour la santé de bébé: la stérilisation du biberon. Pourquoi stériliser le biberon ?...
Laits maternels : conseils

Les laits maternels en poudre : une dose de précaution pour un bouillon de tendresse…

Le biberon est la première occasion de tisser un lien éternel avec votre bout de chou. C’est aussi le premier geste santé que vous ferez, toute seule, pour lui. Si vous optez pour le lait d’allaitement, soyez sûre de...
Utiliser de la crème solaire en montagne

Quelques conseils pour protéger votre peau à la montagne.

Nous l’adorons tous, et il nous le rend bien : été comme hiver le soleil réchauffe nos cœurs et remonte notre moral. Au ski, sa lumière et sa chaleur transforment chaque descente en un moment de grand plaisir. Pourtant, c’est...
Hygiène dentaire pour un sourire parfait

Souriez : 6 leçons pour des dents en pleine santé !

Quel est le bon mouvement ? Comment bien choisir sa brosse et son dentifrice ? Quand rendre visite au dentiste ? Découvrez toutes les bonnes pratiques à suivre pour bien se brosser les dents au quotidien, et garder une dentition et des...
Améliorer la qualité du sommeil grâce à l'aromathérapie

Avec les huiles essentielles, dormez sur vos deux oreilles

Quoi de plus stressant, et à la longue, épuisant, que de ne pas arriver à trouver le sommeil, ou encore de se réveiller en pleine nuit pour ne plus réussir à se rendormir. L’insomnie touche beaucoup d’entre nous. Certains...
Comment arrêter de ronfler

Ronflement : vous avez les moyens de le faire taire !

Le ronflement touche environ 10 millions de français et particulièrement les hommes. Simple gêne pour le conjoint, il peut cependant être la cause de problèmes plus graves tels que l’apnée du sommeil. Pour tout savoir sur les causes de...
Mode d'emploi pour moucher bébé

Moucher votre bébé, mode d’emploi

Avant 3 ans (et même souvent bien plus tard) les bébés ne peuvent pas se moucher seuls. Afin d’éviter non seulement les encombrements dans le nez et les sinus qui l’empêchent de bien respirer et donc de bien dormir,...